Diario de Yuliusch, 14 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
2362 kcal Grasa: 113,41g | Prot: 118,08g | Carbh: 208,98g.   Desayuno: Nissin Sagu Keju (30g), Sandwich Telur dan Keju. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Nasi Putih, Finna Sambal Pedas Uleg, Perkedel Jagung, KFC Dada Ayam, Ampela, Tumis Buncis, Sayur Pakis. más...
2790 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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