Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 80,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 169,54g | Carbh: 350,09g.
Desayuno: Scotti Gallette di Riso , Grom Gelato al Pistacchio. Almuerzo: Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati, Pomodori, Gallo Riso Rosso Integrale, Bonduelle Fagioli Cannellini. Cena: Pesca, Coop Ghiacciolo Assortito, Mela, Gocciole Gocciole Extra Dark, Wasa Integrale, Land Yogurt Greco 0% , Banane, Lidl Fettine di Lonza di Suino. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Lean Cookie Cranberry & White Chocolate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Melone, Land Yogurt Greco 0% , Pesca, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Esselunga Susine Stanley . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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