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perlahan tapii pasti 😌😌
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 26,54g | Prot: 138,16g | Carbh: 115,77g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Tomat Merah, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Selada Kol, Telur Rebus Lunak. Cena: Pisang, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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