Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2014
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 69,92g | Carbh: 204,18g.
Desayuno: Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Jordans Crunchy Oat Granola, Coffee with Milk. Almuerzo: Meatless Lasagna. Cena: Broccoli, Green Peas (Frozen), Meatless Lasagna. más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santosvella
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