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SETTIMANA 14
Domenica 1 agosto 2021
Media 68.02 kg (-0.35)
Persi fino ad ora -3.52 kg
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 70,87g | Prot: 121,36g | Carbh: 254,90g.
Desayuno: Pesca, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almuerzo: Tre Mulini Pane di Segale, Cantalupo (Melone), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Cena: Coop Tarallini Pugliesi, Londi I Rusticini, Tre Mulini Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricottine. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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