Diario de 泡芙查琳, 29 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2021:
1760 kcal Grasa: 63,55g | Prot: 80,80g | Carbh: 215,13g.   Almuerzo: 蒜泥白肉, 給力盒子 十三香滷牛腱. Cena: 百家珍 蔓越莓醋, 拿坡里 夏威夷披薩, 桂冠 清炒蒜香雞肉義大利麵, MOS 松露起司薯條. más...
1761 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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