Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2014
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 29,03g | Prot: 114,05g | Carbh: 64,32g.
Desayuno: Alpine Sprouted Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, CareOne Whey Protein, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Almuerzo: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Skinless Chicken Breast. Cena: Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Barbara4572
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