Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4490 kcal
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Grasa: 216,73g | Prot: 185,50g | Carbh: 440,72g.
Desayuno: Elegê Leite em Pó Integral, Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Aveia. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Brownie, Torta de Legumes, Suflê de Legumes, Óleo de Soja, Tomates, Contra-filé, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface, Repolho Verde Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Churros, Aviação Doce de Leite Pastoso, Maionese, Heinz Maionese, Cebola Roxa, Catupiry Cheddar, Queijo Mozzarella, Taco Bell Sour Cream, Tomates, Alface, Queensberry Cebola Caramelizada, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Rezende Hambúrguer , Óleo de Soja, Purê de Batata Doce, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Brahma Brahma Chopp. Pasa Bocas / Otros: Croissant de Chocolate, Morangos, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Kibon Sorvete Napolitano, Petit Gateau. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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