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louisrose
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01 ago. 21
Diario de louisrose, 01 ago. 21
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Oh my. This month was not as easy as the last month. Said the Tortoise to the Hare, "Slow and steady wins the race". It is a long race.
134,3 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
61,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2021:
1223 kcal
Grasa: 53,76g | Prot: 19,14g | Carbh: 168,78g.
Almuerzo:
Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry, Lance Nekot Sandwich Cookies Real Peanut Butter, Nong Shim Shin Noodle Soup.
Cena:
Kroger Banana Nut Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
28 Seguidores
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Comentarios
15 lbs in the month, that is pretty serious.
01 ago. 21 por el miembro:
Eral66
good for you!
02 ago. 21 por el miembro:
marpingo21
very nice 👍 and amen to that
02 ago. 21 por el miembro:
ridemariel
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