Diario de foreverfrost, 01 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
134,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 36,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:
870 kcal Grasa: 35,67g | Prot: 50,72g | Carbh: 99,70g.   Desayuno: American Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Cena: Mountain King Butter gold mashed potatoes, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. más...
4930 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 10 horas y 19 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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