Diario de Lard Tunderin Jeezus, 01 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:
1744 kcal Grasa: 85,81g | Prot: 90,60g | Carbh: 158,63g.   Desayuno: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Almuerzo: Butter (Salted) , Sour Dough Bread, Pickled Herring. Cena: No Name Milk Chocolate, Honeycrisp Apples, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Voortman Chocolate Wafers, Tea with Milk. Pasa Bocas / Otros: Eat Smart Sweet Kale Chopped Salad Kit, Costco Corn on The Cob, Bulgogi, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . más...
2091 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Lard Tunderin Jeezus


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