Diario de QuiaboAtleta, 01 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:
1789 kcal Grasa: 63,63g | Prot: 92,54g | Carbh: 216,19g.   Almuerzo: Sadia Mussarela, Panqueca de Carne Moída, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Nestlé Leite Condensado, Canjica, Batata Doce Cozida, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Peito de Peru, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de QuiaboAtleta


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.