Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 50,53g | Prot: 76,99g | Carbh: 201,36g.
Desayuno: キッコーマン 調整豆乳, えごま生活 えごまパウダー, 菌ちゃんげんきっこ ふりかけ, ご飯, 生野菜, サツマイモ（皮なし、茹でる）, 梅干し, トップバリュ わかめスープ, 丸大食品 あらびきウインナー. Almuerzo: 日清 ヘルシーごま香油, アイスコーヒー ミルク入り, 豚コマ, イオン株式会社 カットキャベツ, ささみ, スープ, チャーハン. Cena: 焼きサケ, ご飯, カボチャの煮物, あんかけ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, コープ 低温殺菌牛乳, なし. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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