Diario de zona98, 02 ago. 21

體脂:23.4
肌肉量:29.7
內臟脂肪:1
基代:925
40,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
943 kcal Grasa: 16,53g | Prot: 59,56g | Carbh: 149,33g.   Almuerzo: 蘋果, 金針菇, 炒莧菜, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Cena: 無糖豆漿, 麵包, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 聖祖 花生貢糖, 義美 蒟蒻寒天果凍, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升). más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zona98


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.