Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2677 kcal
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Grasa: 135,30g | Prot: 126,16g | Carbh: 223,01g.
Desayuno: Myprotein Oats & Whey Protein Bar Chocolate Peanut, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: My Muesli Lieblingsmüsli , Apfel, Little Lunch Schokosuppe. Cena: Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Brownie. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen ohne Boden, Trader Joe's Premium Nuss-Mix, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Meine Metzgerei Sauerbraten. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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