Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 131,63g | Carbh: 104,11g.
Desayuno: L-Men Protein Bar, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Almuerzo: Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Buncis, Kecambah, Wortel, Sawi, Ikan Tongkol, Tempe, Tahu. Cena: Putih Telur Matang, Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) . Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Good Day Vanilla Latte. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de febjsiahaan
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