|
Gewogen bij PD
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 66,57g | Prot: 191,00g | Carbh: 156,53g.
Desayuno: Magere Melkkefir, Crownfield Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Almuerzo: Kania Mosterd Senape, Becel Romig, Maribel Rinse Appelstroop, Milner Jong Belegen 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: Go Tan Bio Organic Soy Sauce, AH Biologisch 100% Pindakaas, AH Doperwten Extra Fijn, Waterkefirkorrels, Nevo Bleekselderij Rauw, Nevo Broccoli Rauw, Dirk Hamlappen, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: AH Kokos Rasp, Snack Day Tortilla Chips Naturel, XL, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|