Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3772 kcal
|
Grasa: 55,69g | Prot: 231,62g | Carbh: 580,61g.
Desayuno: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Plony Natury Płatki Jaglane, Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Łosoś, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Andante Mini Biszkopty. Cena: Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany). Pasa Bocas / Otros: Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Biedronka Awokado, Truskawki, Pilos Skyr Jagoda. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|