Diario de bilgederki, 02 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
1008 kcal Grasa: 31,67g | Prot: 34,89g | Carbh: 132,80g.   Almuerzo: Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Tereyağı, Öncü Domates Salçası, Öncü Tatlı Biber Salçası, Saban Kuru Fasulye , Pınar Tereyağı, Yeşil Biber, Soğanlar. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Karpuz. más...
315 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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