Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 34,57g | Prot: 87,43g | Carbh: 71,05g.
Desayuno: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Siyah Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Gedik Sucuk, Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. Cena: Yeşil Acı Biber, Ciğer. Pasa Bocas / Otros: Karpuz. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melek556
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