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franzy73
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02 ago. 21
Diario de franzy73, 02 ago. 21
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Man diese Gewichtsschwankung gehen einen auf den Nerven als auf und ab
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
41,2 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2021:
1709 kcal
Grasa: 62,38g | Prot: 74,89g | Carbh: 212,13g.
Desayuno:
Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig.
Almuerzo:
Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, K-Classic Grapefruit Light.
Cena:
Rote Paprika, Lidl Radieschen, Strammer Max.
Pasa Bocas / Otros:
Mucci Waffelhörnchen Haselnuss.
más...
128 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Nimm es gelassen, so bleibt man wenigstens wach 🤭 Habe auch ständig Auf und Ab, aber solange die Ab's größer sind, ist doch alles ok 😇
02 ago. 21 por el miembro:
Shiva1705
Da hast du recht Hauptsache e geht dann wieder runter 😀
02 ago. 21 por el miembro:
franzy73
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