Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 32,70g | Prot: 68,79g | Carbh: 152,03g.
Desayuno: Vattenmelon. Almuerzo: Spenat, Pumpaprotein, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Risenta Gröna Linser, Krossade Tomater (på Burk), Vegetabilisk Rapsolja, Tomater, Vegetabilisk Rapsolja, Aubergine. Cena: Alpro Plant Protein, Cocktailtomater, Currypulver, Krossade Tomater (på Burk), Vegetabilisk Rapsolja, Garant Kikärter, Risenta Röda Linser Kokta , Spenat. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jagärviktig
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