Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 173,78g | Carbh: 142,91g.
Desayuno: Suco verde, Banana Prata, Pêra Portuguesa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Café com leite e açucar e canela. Almuerzo: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Carioca Cozido, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Uai Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Pêra Portuguesa, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de felipedesouzasantos
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