Diario de ratchet2012a, 02 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
2604 kcal Grasa: 65,74g | Prot: 112,80g | Carbh: 396,06g.   Almuerzo: Peperoni Rossi Dolci, Riunione Salmone Affumicato Bio. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Arancia Rossa, Marmellate e Conserve, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Pizza Margherita, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Friselle Integrali, Pomodori, Zucchine, Patata Bollita. más...
2469 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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