Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 66,21g | Prot: 74,64g | Carbh: 88,47g.
Desayuno: Oba Castanha de Caju , Nespresso Mochaccino Canela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela, Ovo. Almuerzo: Hortifruti Repolho Branco Cru, Contra-filé. Cena: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Italac Creme de Leite, Hortifruti Morango. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes), Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucianafranco_juris
|