Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 74,70g | Prot: 81,47g | Carbh: 184,61g.
Desayuno: Svetia Stevia, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Granvita Avena Instantánea Integral 0% sin Azúcar. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Cebollas, Mayonesa, Tomates, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Arroz Frito Chino. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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