Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2441 kcal
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Grasa: 105,47g | Prot: 90,40g | Carbh: 290,08g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Lider Queso Laminado Mantecoso, Pavo, Mermelada, Colun Mantequilla con Sal, Galletas Rellenas de Vainilla, Nescafé Tradición, Colun Leche Semi Descremada. Almuerzo: Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Apio Cocido, Repollo, Huevo Cocido, Arroz Blanco. Cena: Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo Morado, Dole Apio Medialuna, Huevo Cocido, Trattoria Salsa de Tomate con Trozos de Carne, Nestlé Crema de Leche, Vivo Tallarines. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Corn Flakes, Plátano, Colun Yoghurt Batido. más...
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938 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Lactancia - 1 hora, Apple Health - 21 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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