Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
CrissE88
Diario
02 ago. 21
Diario de CrissE88, 02 ago. 21
Perfil de CrissE88
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
72 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2021:
480 kcal
Grasa: 12,58g | Prot: 25,94g | Carbh: 67,14g.
Desayuno:
Café de Olla, Huevo Frito sin Grasa, Pan Integral.
Almuerzo:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Hervidas.
Cena:
Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas.
Pasa Bocas / Otros:
Huevo de Codorniz.
más...
2215 kcal
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de CrissE88
Ver la Historia Completa