Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 33,41g | Prot: 32,57g | Carbh: 124,83g.
Desayuno: Whole Milk, Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Expo Fresh Strawberries. Almuerzo: Publix Tuna Salad, Vigo Marinated Quartered Artichokes, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Deli Sliced Ham. Cena: Baked Potato (Peel Not Eaten), Shrimp (Breaded and Fried), Scallops (Breaded and Fried). Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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