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Small steps - tough week coming up with both mine and my sons birthday!! Lucky weigh in is before the party on Saturday 😁
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173,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 55,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 111,51g | Prot: 133,47g | Carbh: 131,21g.
Desayuno: Soft White Roll, Pork Sausage (Cooked) . Almuerzo: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Asda Cumberland Sausages. Cena: Peanut Butter, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Heinz Cream of Tomato Soup, Morrisons Medium White Bread. más...
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4694 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Compras - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curseyoualcohol
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