Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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133 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 83,80g | Prot: 82,93g | Carbh: 280,98g.
Almuerzo: Salada de Batata, Farofa de Ovo, Frango (Empanado e Frito). Cena: Carne de Vaca Assada, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Salgadinho de Festa, Carne de Vaca Assada, Pão Francês. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandre Gray
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