Diario de kbrammer, 02 ago. 21

Ugh!
114,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
2460 kcal Grasa: 94,21g | Prot: 70,94g | Carbh: 229,08g.   Desayuno: Iced Coffee with Cream, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Almuerzo: Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Cuties Mandarin Orange, Egg Salad, Franz Honey Oat & Nut Bread. Cena: Pinot Gris (Grigio) Wine , Reser's Red Skin Potato Salad, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, 7-Eleven Reser's Coleslaw, Kroger Hot Dog Buns, Nathan's Famous Angus Beef Franks. más...
2851 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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