Diario de Aprilru, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
1595 kcal Grasa: 135,87g | Prot: 54,80g | Carbh: 38,26g.   Desayuno: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Благода Творог Крестьянский 12%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Челны Хлеб Салат из Свежих Овощей с Говядиной . Cena: Простоквашино Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Латте (300мл). más...
peso estable

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