Diario de chanessia, 03 ago. 21

menuju sehat
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
679 kcal Grasa: 27,48g | Prot: 26,08g | Carbh: 83,01g.   Almuerzo: Mentimun (Kupas), Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Terung Dimasak, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Sinti Sambel Pecel, Risoles, Pastel. más...
peso estable



     
 

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