Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 39,69g | Prot: 40,48g | Carbh: 113,89g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Kahve Dünyası Hazır Klasik Kahve, Ülker Pötibör Bisküvi, Bal, Tarçın, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Şeftali. Cena: Sarımsak, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Menemen, Haşlanmış Mısır. Pasa Bocas / Otros: Algida Maraş Usulü Dondurma. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 38 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ButterflyNur
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