Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 70,22g | Carbh: 173,05g.
Desayuno: Tomat Merah, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Sawi Hijau, Tempe, Terong Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kewpie Thousand Island Dressing, Semangka, Nanas, Selada, Brokoli Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Gandum, Mangga. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de findabunga
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