Diario de jmichelli, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
622 kcal Grasa: 18,20g | Prot: 48,42g | Carbh: 68,13g.   Desayuno: Molico Leite Desnatado, Frango Desfiado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Almuerzo: Ducoco Leite de Coco, Maxixe, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Apema Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Cashews Royale Castanha de Caju, Mangas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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