Diario de morigongon, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
1147 kcal Grasa: 59,64g | Prot: 61,57g | Carbh: 94,93g.   Desayuno: はちみつ, コーヒー(グランド), 紀文 調整豆乳, starbucks five grain oatmeal. Almuerzo: ローソン コールスローサラダ, セブン-イレブン 唐揚げ棒. Cena: エビチリ, セブンイレブン 鶏肉の豆鼓炒め, モヤシ炒め, 豚のスペアリブのバーベキュー ソース付き. más...
1944 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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