Diario de jimmyo152, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
1313 kcal Grasa: 45,44g | Prot: 72,19g | Carbh: 158,82g.   Desayuno: Apples , Rosarita Salsa Verde, Scrambled Egg , Coffee. Almuerzo: Sweetened Almond Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon All Natural Yogurt - Coffee, Bananas . Cena: Our Family Brussel Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
450 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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