Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2014
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 40,74g | Prot: 80,54g | Carbh: 232,61g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Дядюшка Бишоп Каша Овсяная Персик, Дымов Индейка Копченая, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Кофе с Молоком, Помело, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Обычные Блины, Яблоко, Апельсин, Плов с Курицей. Cena: Дымов Индейка Копченая, Яблоко, Обычные Блины, Голубика, Яблоко, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%. más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Compras - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|