Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2014
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 70,09g | Prot: 62,62g | Carbh: 366,28g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Honig Blütenhonig, Müller Reine Buttermilch, Heidelbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Banane, Müller Fettarmer Joghurt mit Buttermilch Zitrone. Cena: Aldi Kochschinken, Butter, Jean Luc Baguette Brötchen, Käfer Ciabatta Peperoni, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Brandt Milchbrötchen, Äpfel, Storck Milifanten, Haribo Smiling-Balla, Deit Grapefruit. más...
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3526 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 59 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora y 1 minuto. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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