Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2009
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109,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 62,73g | Prot: 86,57g | Carbh: 121,03g.
Desayuno: double fiber english muffins, tribe hummus, sweet peppers, celery, egg, laughing cow regular. Almuerzo: no fat refried beans, tribe hummus, marzetti ranch dip, tyson southwest chicken, sweet red peppers, celery. Cena: garlic, chicken broth, no fat refried beans, portabello mushrooms, flank steak. Pasa Bocas / Otros: strawberries, natural peanut butter, milk 1%, fiber choice, v8 spicy, cheese stick. más...
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3399 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de puffin902
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