Diario de zapatista, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
1242 kcal Grasa: 55,84g | Prot: 44,20g | Carbh: 155,77g.   Desayuno: Coffee, Bananas, Roberto's Mexican Food Chorizo Burrito, Broccoli, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). Almuerzo: Peaches, Cuties Mandarin Orange. más...
2559 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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