Diario de Laurasmith00, 03 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021

97,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 29,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:

630 kcal

Grasa: 26,84g | Prot: 30,83g | Carbh: 72,39g. Almuerzo: Villaggio White Bread, Peanut Butter. Cena: French Salad Dressing , Compliments Garden Salad, Chicken Burger on Bun. Pasa Bocas / Otros: Strawberries . más...

2785 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Way to go girl xo

03 ago. 21 por el miembro: Crit76


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