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Laurasmith00
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03 ago. 21
Diario de Laurasmith00, 03 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
97,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
29,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2021:
630 kcal
Grasa: 26,84g | Prot: 30,83g | Carbh: 72,39g.
Almuerzo:
Villaggio White Bread, Peanut Butter.
Cena:
French Salad Dressing , Compliments Garden Salad, Chicken Burger on Bun.
Pasa Bocas / Otros:
Strawberries .
más...
2785 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Way to go girl xo
03 ago. 21 por el miembro:
Crit76
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