Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 28,49g | Prot: 99,80g | Carbh: 133,05g.
Desayuno: 永谷園 お茶漬け海苔, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 梅干し. Almuerzo: セブンイレブン サンチュと三陸産わかめの塩チョレギサラダ, セブンイレブン サラダチキンバー バジル&オリーブ, セブン-イレブン 納豆巻. Cena: 鶏の胸肉（皮なし）, プチトマト, Quaker オートミール, オイスターソース, ハウス食品 おろし生しょうが, S&B おろし生にんにく, キュウリ（皮付き）, 砂糖, 味の素 丸鶏がらスープ, ネギ. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 挽きたてカフェオレ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kawachan86
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