Diario de bradwave1977, 04 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
1874 kcal Grasa: 54,81g | Prot: 116,95g | Carbh: 235,72g.   Desayuno: Carrefour Fibra Flakes, Bananas, Milk, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate. Almuerzo: Anchovy (Cooked), Watermelon, Pork, Stewed Chicken Breast, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Cena: Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun . Pasa Bocas / Otros: Clementines, Orange Juice, Almonds, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Red Delicious Apples, Bananas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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