Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2014
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 27,38g | Prot: 152,83g | Carbh: 106,42g.
Desayuno: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg White , Egg. Almuerzo: Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Asparagus . Cena: Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Asparagus . Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, NewStar Baby Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Carrots , starkist chunk light tuna in water. más...
|
|
1589 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|