Diario de mirianlup, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
87 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
1430 kcal Grasa: 54,74g | Prot: 56,74g | Carbh: 182,21g.   Desayuno: Café (Infusão), Biscoito de Queijo. Almuerzo: Ragazzo Alface Americana, Seara Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sopa de Legumes. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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