Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 30,65g | Prot: 53,51g | Carbh: 68,68g.
Desayuno: Dried Peaches (without Added Sugar, Sulfured, Stewed). Almuerzo: Woolworths Beef Droewors Nibbles. Cena: FitChef Chicken & Pesto with Wholewheat Penne Pasta . más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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