2-ой этап Спутника ✅
Темпа 35.5, утром 35,7
А ждала озноб и похворать - не вышло 😅

Помню, пухлая медсестра мне напомнила, что 3 дня ❗️ надо воздержаться от физических упражнений.
Сегодня в 8 am - я на тренировке😂
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
1863 kcal Grasa: 73,40g | Prot: 175,71g | Carbh: 132,58g.   Desayuno: Яичный Белок, Атлантическая Треска, Maxler Ultra Whey. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Кабачки, Арахис, Красное Яблоко, Яблоко, Barilla Соус Песто Дженовезе, Молоко (Цельное Молоко), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Зеленый Горошек (Замороженный). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

43 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 45
Comentarios 
... тоже сутки прождал. :) Потом "махнул рукой" и пошёл на турник :)  
04 ago. 21 por el miembro: YuryP65
Правильно, Юр) 
04 ago. 21 por el miembro: Zvel
Ну да, чего ждать, если нормальное самочувствие. 
04 ago. 21 por el miembro: Irba9
А какое отношение имеет упоминание о пухлости медсестры к рекомендации о воздержании занятиями физическими упражнениями? 🤔 (если что просто спрашиваю, без задних мыслей, чистейшего любопытства ради)  
04 ago. 21 por el miembro: Lucy_mb
Будьте уверены, что для кого-то вы тоже можете показаться пухлой 
04 ago. 21 por el miembro: mr.sborkin
в первую очередь ненармированный рабочий день, например в стационаре работают по 1.5 суток и ночь рабочая ... 
04 ago. 21 por el miembro: micyh
Наташа 😅😅, проказница😏😏, а я думал чего у тебя 35,5, а то вторая прививка, ну отстрелялась молодец ✊✊ 
04 ago. 21 por el miembro: sinkha177
Люси, это было о том, что человек, далекий от активности совершенно. И выражение лица, с каким она на меня смотрела, говоря про ограничение. Хотя, может, ей вообще фиолетово - сказала то, что сказала. Это была ее единственная фраза во время процедуры - и она мне совсем не понравилась😂 
04 ago. 21 por el miembro: Zvel
sborkin, если вам я кажусь пухлой , то, видимо, вы дрищеваты, нет?  
04 ago. 21 por el miembro: Zvel
Ola260387, мыю видимо, думали в одинаковых направлениях. И, посещая докторов, я откровенно сомневаюсь в компетенции многих, если кто-то с формами, далекими от медицинских норм, пытается мне сказать очередной перл. Правда, такого давно не было😂 а, не, была одна на УЗИ - ожирение было 1 степени точно - она все пыхтела, как ей тяжело - в моем кишечнике же клетчатка - видимо, это враг… да, сказала я, нормы по овощам я соблюдаю😂 
04 ago. 21 por el miembro: Zvel
Аня, я готова была подрожать вечерок. Нам отгул дают - но часов 6 вообще от компа оторваться не могла. Отгул-отгулом, а таски никто не снимал😂 
04 ago. 21 por el miembro: Zvel
о да, пухлая медсестра вам сказала про ограничения именно для того, чтобы вы за 3 дня стали такой же пухлой 🤦🤦🤦 
05 ago. 21 por el miembro: natalydem
Вот сволочи😂😂 
05 ago. 21 por el miembro: sinkha177
Эта рекомендация общая, для всех, вне зависимости от чьей-то пухлости и здравомыслящий человек это должен понимать :) Придерживаться её или нет - это уже на личное усмотрение конечно.  
05 ago. 21 por el miembro: Lucy_mb
пухлая медсестра.... только она мб жизни спасает и своей рискует, когда с заболевшими работает. а вы, кроме как нагадить в приложении ничем не выделяетесь.  
05 ago. 21 por el miembro: Reseg
Люси, она мне сказала единственную фразу. Насколько я знаю, там рекомендаций общих - достаточно. Особенно по ознобу и повышению температуры. 
05 ago. 21 por el miembro: Zvel
reseg, пойдите вон.  
05 ago. 21 por el miembro: Zvel
evgenia, не вам меня учить.  
05 ago. 21 por el miembro: Zvel
Почему все так обиженно реагируют на пухлую медсестру? А если б ты написала, худая медсестра🤷‍♀️, никто ж не сказал жирная толстая, пухлый много везде, и что теперь то? Так и есть же, кто-то пухлый, кто-то тощий, кто-то между этим всем😂😂 
05 ago. 21 por el miembro: sinkha177
Я чувствую сецчас я пожалею, что это написала 🤣🤣🤣 
05 ago. 21 por el miembro: sinkha177

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Zvel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.